Новости города Тосно

31 мая – всемирный день без табака

Около 90% курильщиков начали курить до 18 лет. Обнаружить, что курит свой ребёнок – сигнал большой тревоги. По-видимому, мы не до конца осознаем или знаем о детской проблеме курения, раз до сих пор ещё не нашли ей решение. В чём причина детского курения, как оно и его пассивный вид воздействует на ребёнка, как уберечь от курения? – это самые важные вопросы.

Почему курит ребёнок

Любое действие имеет причину. Среди причин начала курения детей специалисты выделяют следующие возможные:

* курение кого-то из близких (чаще отца или брата), ведь родители и самые близкие авторитеты непременно являют собой модель для подражания ребёнком (существуют исследования, по данным которых, дети до 12лет в три с половиной раза чаще начинают курить, если их родители курят; дети до 10лет часто воруют у курящих родителей сигареты «попробовать»; курение во время беременности закладывает вероятность курения ребёнка; курящие мамы обычно не так остро реагируют на курение подростка);

* есть данные, по которым привычка курения (её успокоительный эффект) считается заменой раннему окончанию грудного вскармливания, невозможности сосания пальца;

* желание «взрослости» (дети охотно идут на любой шаг, который может приблизить их к взрослой жизни, и гордятся любым из них);

* подражание своим друзьям или авторитетам постарше (дети среди других детей (например, в школе) становятся более уязвимы к началу курения, в основном, в возрасте 8-10лет);

* тяга экспериментировать (пробы и эксперименты – часть нормального процесса обучения, но дети не учитывают, что никотин затягивает этот «эксперимент») и притяжение любопытства (около 25% детой 6-10- летнего возраста начинают курить по этой причине);

* курение в кинофильмах провоцирует возникновение желания курить (особенно для девочек) и создаёт иллюзию лёгкого бросания этой привычки;

* девочки-подростки, старшеклассницы могут начать курить из-за желания похудеть или из-за стремления привлечь мужское внимание, считая это «красивой и страстной привычкой, демонстрирующей, вдобавок, самостоятельность»;

* заложенная склонность к подобным привычкам, деструктивная психологическая программа с ярко выраженным стремлением к самоуничтожению;

* непонимание серьёзности последствий курения;

* слишком большая возможность наблюдения курящих людей, начиная с ранних лет (ещё во время прогулок в коляске), закладывая это в сознание как обычно возможное действие;

* семейная конфликтная обстановка;

* психологическая неспособность ребёнка отказать в случае предложения закурить;

* желание обрести уверенность посредством образа «с сигаретой»;

* агрессивность, участие в драках и вандализме.

Влияние курения на детей

Курение имеет в 2 раза более опасное влияние на детей, чем на взрослых курильщиков.

Рассмотрим это влияние:

* первая «проба» курения может стать для некоторых детей началом большой опасной зависимости, ведь привычки, усвоенные в школьное время, считаются наиболее прочными;

* исследования показывают, что ранняя привычка курения провоцирует ребёнка к эксперименту с марихуаной, героином, кокаином и другими наркотиками, а также тесно связана с ранним потреблением алкоголя;

* курение снижает уровень психического развития;

* курение через некоторое время не даёт возможности полной самореализации ребёнка, ограничивая его в выборе желанных занятий, возможно, уже и из-за проблем со здоровьем;

* среди курящих больше детей с низкой успеваемостью в школе (с пониженным умственным развитием; низким уровнем памяти и заниженным преодолением умственных нагрузок);

* для ранних курильщиков (из-за токсического влияния яда на клетки коры головного мозга) характерны нервозность, грубость, рассеянность, ослабление воли;

* многие дети и подростки могут курить окурки, которые ещё больше содержат ядовитых для ребёнка веществ;

* курение крайне негативно влияет на уровень здоровья организма (в основном на сердце, лёгкие, желудок, нервную систему; повышает риск рака ротовой полости, рака лёгких (у начавших курить до 15лет, частота смерти от рака лёгких в 5 раз больше, чем у взрослых, которые стали курить после 25-летнего возраста), болезней дёсен, развития сердечнососудистых заболеваний, бронхитов, эмфиземы, аллергии, одышки, малокровия, расстройства пищеварения, ангины, язв во рту и т.д.);

* при первых затяжках можно обнаружить признаки лёгкого отравления (слабость и дрожь в конечностях, слюнотечение, головокружение, холодный пот, одышка), которое потом может усугубиться;

* плохое влияние курения на цветоощущение и остроту зрения может вызвать повышение утомляемости в период чтения, рисования, черчения;

* курящие дети чаще тратят деньги на сигареты, предназначенные для покупки еды, что оставляет их без нормального питания;

* курение детей чаще ведёт к появлению инфекционных заболеваний, ведь они часто передают сигареты изо рта в рот или поднимают их с пола;

* снижение кислорода в мозге пагубным образом влияет на состояние ребёнка;

* для девочек последствиями курения становятся сиплый голос и «вянущая» кожа;

* подростковое курение может привести к риску снижения рождаемости в будущем.

Пассивное курение детей

Родители не всегда сильно задумываются о влиянии их курения на организм ребёнка. Среди самых серьёзных последствий:

* сильнейшее влияние курения беременной на ребёнка (как физиологическое, так и психическое, включая повышение риска синдрома внезапной смерти у младенцев или появления мертворожденного; к 22 годам у детей таких мам в 4 раза больше вероятность наличия этой привычки из-за изменений в их мозгу; отрицательно влияет на развитие плода, на вероятность низкого общего веса, веса головного мозга, массы почек, наличия аллергических реакций; существует возможность рождения ребёнка с дефектами «заячьей губы», «волчьей пасти», обретения диабета, ожирения к 16годам; у мальчиков может привести к снижению концентрации сперматозоидов на 20% и к меньшим размерам яичек; способствует развитию в будущем у ребёнка невнимательности, сверхактивности, импульсивности, агрессивности, склонности к обману, понижению уровня умственного развития; повышает риск аутизма (на 40%), эпилепсии; существуют данные о влияние на возможную склонность к преступной деятельности и т.д.);

* исследования показывают большее содержание угарного газа в крови пассивных курильщиков-детей, чем взрослых (в процентном соотношении к меньшему весу);

* вдыхание табачного дыма может приводить к возникновению таких же заболеваний у пассивных курильщиков, как и у активных, но для некурящих детей (особенно в раннем возрасте) характерны бóльшие по силе последствия (особенно в первые годы у детей курящих родителей увеличивается число бронхитов, ОРЗ, риска пневмонии, аллергии, нарушается обмен веществ и лёгочная функция, разрушается витамин С, ухудшается усвоение сахара, (особенно в 5-9лет), как следствие, снижается ещё и способность к физическим нагрузкам и т.д.);

* курение в местах, где со временем может находиться ребёнок, так же опасно, как и курение в момент его присутствия (токсины въедаются в окружающие предметы, включая одежду и волосы курильщика)

* провоцирует восприятие курения как социальной нормы.

Как уберечь ребёнка от курения или помочь бросить курить

Возможность уберечь ребёнка от пагубной привычки повысится при выполнении следующих рекомендаций:

* бросить курение самим родителям;

* не проявлять паники и повышенной реакции по отношению к данной проблеме, а в качестве профилактики чаще использовать «непреднамеренную» манеру;

* объяснить ребёнку заранее все возможные негативные последствия курения, акцентируя внимание на быстром привыкании (доступным образом, не в форме назидания, но решительно и аргументировано с использованием картинок, видео); лучше ещё попросить ребёнка задать дополнительные вопросы;

* чётко сформулировать для ребёнка ваше отношение к курению, одинаковое для всех близких;

* выяснить или заранее заметить вероятную психологическую причину начала курения и помочь разрешить;

* стимулировать ребёнка выбрать любимый вид спорта, который не только даст установку здорового образа жизни, но и повысит уверенность, авторитет среди друзей, твёрдость своего решения (отказа от курения);

* привить ребёнку верные социальные установки, к примеру, не допустить создания мифа популярности у противоположного пола на фоне «сигарет», отметить курение как показатель отсутствия «взрослости» у курящих людей, которые не могут справиться сами с этой плохой привычкой;

* сказать о дороговизне данной привычки и предложить заманчивые альтернативы траты этих же денег;

* убедить ребёнка в постоянной вашей поддержке и понимании его жизненных ситуаций;

* постоянно анализировать состояние, поведение, окружение ребёнка для своевременных предотвращений и устранений возможных проблем;

* оповестить ребёнка заранее о возможных последствиях нарушения табу на курение;

* связать возможность достижения целей ребёнка (если нет целей – помочь определиться, самоутвердиться на основе своих склонностей и увлечений) без привычки курения.

НАША ЗАДАЧА - ДАТЬ ШАНС КАЖДОМУ ЗАДУМАТЬСЯ О СВОЕЙ ПАГУБНОЙ ПРИВЫЧКЕ И ПОВЫСИТЬ МОТИВАЦИЮ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ !

По всем вопросам обращаться в Центр здоровья Тосненской поликлиники телефон 2 80 49.

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ Консультационного центра Министерства здравоохранения

8800-200-0-200

Звонок бесплатный.

Оставить комментарий
Подписаться на все комментарии