Новости Роспотребнадзора

Меры профилактики при крещенских купаниях

Православные верующие готовятся встретить праздник Крещения Господня. По давно сложившейся традиции в Крещенский сочельник, в ночь с 18 на 19 января ежегодно по всей России тысячи людей совершат один из самых главных обрядов праздника – купание в проруби.

Управление Роспотребнадзора по Ленинградской области рекомендует для  предотвращения массовых инфекционных и неинфекционных заболеваний при совершении ритуального купания следующее:

не использовать для купания неизвестные водоемы, а также водоемы специально не оборудованные для этих целей;
необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как при заболевании сердечно-сосудистой системы или периферической нервной системы, купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование; 
категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;
перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку; 
запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых; 
следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд;
не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма; 
после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, обувь;
желательно после омовения выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса; 
исключите попадание воды источника внутрь организма при купании.

Просьба к жителям области воздержаться от купания в проруби и заменить купание в открытых водоемах (проруби) альтернативой омовения дома обычной водопроводной водой, купанием в ванной, под душем, в бассейне – ведь в день Крещения освящается вся водная стихия в целом.