Календарь новостей
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1234567890
Всякая всячина
Легче перенести физические нагрузки поможет витамин С
23.06.2013 16:24
Одно из последних исследований швейцарских ученых показало, что употребление витамина С снижает риск возникновения бронхоспазма или астмы физической нагрузки.
Распространенность данного типа астмы среди больных бронхиальной астмой составляет от 50 до 90 %. В случае, когда человек страдает аллергией, частота возникновения астмы физической нагрузки повышается.
Физические упражнения приводят к сужению верхних дыхательных путей, в результате чего появляются хрипы, одышка и кашель. Это приводит к снижению объема форсированного выдоха более чем на 10 % за 1 секунду при физических нагрузках. С подобной проблемой сталкивается каждый десятый человек, и в основном от нее страдают любители зимних видов спорта.
Ученые проанализировали данные, полученные в результате трех опытов, и пришли к выводу: после принятия витамина С у людей с бронхоспазмом симптомы снижаются ровно вдвое.
Также этот витамин помогает спортсменам легче переносить сильную физическую нагрузку.
Отметим, ранее было доказано, что витамин С снижает риск простуд у спортсменов и помогает организму справляться с сильной физической нагрузкой. Особенно он полезен для лыжников и бегунов.
Всякая всячина
|
Ленинградское областное информационное агентство (ЛЕНОБЛИНФОРМ) Главный редактор: Шлыкова Маргарита Олеговна т. (812) 408-02-28 e-mail: m.shlykova@gmail.com По вопросам рекламы обращаться: т. (812) 408-02-28 e-mail: m.shlykova@gmail.com |
Адрес редакции188653, Ленинградская областьВсеволожский муниципальный район д. Сарженка, ул. Деревенская, строение 8А e-mail: lenoblinform@gmail.com Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-50194 от 15 июня 2012 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Соучредители: Общество с ограниченной ответственностью «Информационное агентство «Областные Вести» Ассоциация «Совет муниципальных образований Ленинградской области» |
На сайте использованы материалы, предоставленные газетой 'Вести' Полное или частичное цитирование материалов, опубликованных на сайте ИА «Леноблинформ», возможно только со ссылкой на источник. Для интернет-изданий обязательна гиперссылка на сайт ИА «Леноблинформ» Полное или частичное цитирование материалов РИА Новости, опубликованных на сайте ИА «Леноблинформ», допускается только с письменного согласия РИА Новости. |
| Copyright © 2003-2021 ЛЕНОБЛИНФОРМ |
 |
Карта сайта |
